ZIELONY PORANNY KOKTAJL

Składniki:

1 banan

3 łodygi selera naciowego

ogórek 

natka pietruszki

nać selera

1 cytryna

Przyrządzam:

Zmiksować można wszystko, co tylko wpadnie Wam do blendera. Szczególnie polecam eksperyment: "do wyboru do koloru”. No właśnie, z koktajlami to jest trochę jak z modą - nieważne jak smakuje, ważne jak wygląda! A nawet jeśli posuniemy się o krok dalej i przyjmiemy, że nieważne jak smakuje i nieważne jak wygląda, to na pewno jest to bardzo zdrowe. Oczywiście, najlepiej wszystko zielone znaleźć we własnym eko-ogódku. 

Obieram banana, ogórka i cytrynę. Myję łodygi selera oraz zieleniny pietruszki i selera. Kroję na kawałki, wrzucam do blendera i miksuję dolewając trochę wody. Szybko, kolorowo i zdrowo! Najlepszy schłodzony i przed obiadem!